SALĀTU RECEPTE AR DĀRZEŅIEM, LAI ZAUDĒTU SVARU - PILDĪTAS VESELĪBAS RECEPTES

Salātu recepte ar dārzeņiem, lai zaudētu svaru



Redaktora Izvēle
Puffy penis: zināt, kas var būt un ko darīt
Puffy penis: zināt, kas var būt un ko darīt
Šī dārzeņu salātu recepte ar kviešu kātiem ir piemērota novājēšanai, jo tai ir maz kaloriju un šķiedrvielu, kas samazina ēstgribu. Sastāvs: 200 g šķēlēs mazu burkānu, 100 g zirņu 150 g brokoļi, 6 sasmalcināti zaļie sīpoli, 200 g ķiršu tomātu, sagrieztu pa pusēm, 400 g svaigu kviešu dzinumu, roka ar svaigām koriandra lapām Sagatavošanas metode: Uzkarsē ar vārošu ūdeni un balināt vai tvaicēt burkānus, zirņus un brokoļus 2 minūtes. Atdzesē vēsā tekošā ūdenī un rūpīgi nosus