Šī kaislību augļu sula ir lielisks mājas līdzeklis svara zudumam, jo tas ir izgatavots no pasifloru miziņu miltiem, kas ir tā galvenā sastāvdaļa. Šī augļu daļa ir bagāta ar pektīnu, šķiedrvielu, kas bloķē taukus, palēnina ogļhidrātu uzsūkšanos un joprojām nodrošina sāta sajūtu, veicinot svara zudumu.
Pasifloru augļu sulu recepte
Sastāvs:
- 1 liels kaislības auglis
- 2 glāzes ūdens
- 1 tējkarote riņķa miltu
- Saldinātāju stevija
Sagatavošanas metode:
Pabalsti sagrieziet kaislības augļus, noņemiet visu celulozi un sasmalciniet ar ūdeni. Cukurs, pēc tavām patikas, un pievienojiet miltus no kaislības augļu mizas pēc tam, kad esat pabeidzis.
Miltu ar pasifloru mizu var viegli izgatavot mājās, un to var atrast aptiekās un dabīgos pārtikas veikalos, un to var pievienot jebkurai sulai, zupai, jogurtiem vai pat ar nelielu daudzumu vitamīna. Lūk, kā pagatavot mājās: Pasifloru augļu miziņu miltu recepte.
Pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām ieteicams ēst 1 ēdamkaroti pasifloru mizu miltu 3 reizes dienā. Pasifloras augļu sula palīdz zaudēt svaru, bet, lai atvieglotu svara zaudēšanu, vajadzētu izvairīties no pārtiku ar augstu tauku saturu un cukuru un regulāri veikt fiziskas aktivitātes.
