Kompresija ausī parasti rodas spiediena izmaiņu dēļ, piemēram, ceļojot ar lidmašīnu vai kāpšana pa kalniem. Tomēr tas var notikt arī tad, ja auss kļūst aizsērējusi ar ūdeni vai vasku vai alerģijas krīzes laikā.
Ja auss ir aizsērējis ar ūdeni, piemēram, pēc pudeles, skatiet soli pa solim, lai ūdens nonāktu no auss.
Daži vienkārši padomi austiņas izņemšanai var būt:
1. Zawn vairākas reizes
Žāvēšana palīdz gaisa kustībai auss kanālos, balansējot spiedienu un izdzēšot auss.
Lai to izdarītu, vienkārši atdariniet žāvēšanas kustību ar muti un apskatīt debesis. Ir normāli, ka zvana laikā auss tiek dzirdams neliels klikšķis, kas norāda, ka tas ir dekompresijas. Ja tas nenotiek, process jāatkārto tik bieži, cik nepieciešams.
2. Košļājamā gumija košļājama
Košļājamā košļājamā gumija pārvieto vairākus sejas muskuļus, kas ļauj novērst pārspīlēto spiedienu auss kanālos.
Šī metode ir diezgan vienkārša, un to var izmantot ne tikai, lai atslābinātu ausu, bet arī novērstu, piemēram, ausu saspiešanu vizuālā reisa laikā.
3. Dzert ūdeni
Dzeramais ūdens ir vēl viens veids, kā pārvietot sejas muskuļus un līdzsvarot spiedienu ausīs.
Lai to izdarītu, jums vajadzētu ielieciet ūdeni mutē, turiet degunu un pēc tam norijiet, pagriežot galvu atpakaļ.
4. Turiet gaisu
Vēl viens veids, kā atvērt auss kanālus un līdzsvarot spiedienu, kas izraisa kompresijas dziļi ieelpot, nosedz degunu ar roku un mēģina izlaist gaisu caur degunu, noturot degunu.
Kā izspiest auss ar vasku
Lai atslāpinātu ausu, kurai ir vasks, vannā jāļauj ūdenim veltīties un no auss, un pēc tam noslaukiet ar dvieli. Tomēr uzlējumus nevajadzētu lietot, jo tie spiež vasku tālāk ausī, palielinot infekcijas risku.
Ja šo procedūru veic 3 reizes un joprojām auss joprojām ir aizsērējis, jākonsultējas ar otorinolaringologu, jo var būt nepieciešams veikt profesionālu tīrīšanu.
