Persiku sula uzlabo zarnu funkciju

Persiku sula, lai uzlabotu zarnu darbību, ir lielisks mājas līdzeklis, jo šis auglis ir bagāts ar šķiedrām, kas stimulē slinko zarnu.

Persiku sulu recepte, lai uzlabotu zarnu funkcionēšanu

Sastāvdaļas

• 3 persiki;
• 1 glāzi ūdens;
• 1 ēdamkarote linšķiedras.

Sagatavošanas veids

Ieduriet blenderī esošās sastāvdaļas, saldējiet pēc garšas un izdzeriet.

Persiks ir auglis ar milzīgu uzturvērtību, jo tas ir bagāts ar A vitamīnu, uzlabo redzi un pastiprina imūnsistēmu, uzņemot vitamīnu C un B vitamīnus. Šī augļa ikdienas patēriņa palielināšana ir vienkāršs padoms, kas ļauj labāku dzīves kvalitāti un novērstu daudzas slimības.