Lai novērstu gaisa mitrumu zemā temperatūrā, ir ieteicams veikt dažas darbības, piemēram, iegādāties gaisa iztvaicētāju un apkaisa ūdeni vidē, kur to konstatē vairākas reizes dienā. Arī valkājiet vieglu apģērbu, izvairoties no fiziskās slodzes un satiksmes traucējumiem, kā arī dzerot daudz šķidrumu, jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem un bērniem, kuri ātrāk dehidrējas.
Zemas gaisa mitruma sekas
Gaisa zemais mitrums var radīt organismam kaitīgas sekas, piemēram, ādas un matu sausumu, acu kairinājumu, elpošanas ceļu slimību pieaugumu gaisa piesārņojuma un sirds un asinsvadu slimību pieauguma dēļ. Daži no šiem simptomiem ir sarkanas acis, kam ir sajūta smiltīs, sausa mute, sausa un noslaucītā āda, iesnas un sauss klepus.
Maza gaisa mitruma piesardzība
Lai drebētu zemu gaisa mitrumu, uzmanieties, lai neieslēgtu gaisa kondicionēšanas sistēmu, dodot priekšroku ventilatoram un atstājot spaini, kas ir pilni ūdens vidē. Izmantojot acu pilienus, piemēram, Moura Brazil, var arī palīdzēt saglabāt acis tīru un labi mitrinātu, izvairoties no sausuma un tā sekām.
Mēbeļu un grīdas tīrīšana ar mitru dvieli palīdz uzturēt tās tīru un vide būs mazāk sausa. Ieguldījumi gaisa mitrinātāja ierīces iegādē var būt ļoti noderīgi, jo īpaši tiem, kuri dzīvo valstīs, kurās ir ļoti sausa laika apstākļi, piemēram, Brasilia un Sanpaulu.
