Piparmētru tēja ir lielisks mājas līdzeklis, lai nomierinātu, jo tam piemīt nomierinošas īpašības, kas var mazināt stresa, trauksmes un nemiers simptomus.
Sastāvdaļas
- 1 nedaudz piparmētru lapas
- 1 tase verdoša ūdens
Sagatavošanas veids
Ielieciet piparmētru lapas bļodā un pārklājiet ar verdošu ūdeni. Uzvelciet, ļaujiet atdzist, celmējiet un dzeriet nākamo.
Ņemot piparmētru tēju, bieži tiek uzlabota visa organisma darbība, atstāj cilvēku ar lielāku enerģiju, uzlabo elpošanas sistēmu, cīnās ar galvassāpēm un bezmiegs. Zinot visus šos ieguvumus, palieliniet ikdienas mintes patēriņu, ko var izmantot kā garšvielas ēdienreizēs un kā papildinājumu augļu sulām, tādējādi nodrošinot veselīgāku dzīvi.
