SĀLSŪDENS IEGUVUMI TRENIŅAM - UZTURS UN UZTURS

Sālsūdens ieguvumi treniņam



Redaktora Izvēle
6 padomi, kā zaudēt vēders
6 padomi, kā zaudēt vēders
Alkaline ūdens arvien biežāk tiek izmantots kā iespēja enerģijas dzērieniem aizstāt ar intensīviem treniņiem, lai uzlabotu muskuļu darbību un samazinātu nogurumu muskuļu trenažieru laikā. Intensīvas apmācības laikā, sporta zālē vai sacīkstēs, piemēram, muskuļu šķiedras izmanto glikozi kā enerģijas avotu, un šajā procesā rodas liels daudzums pienskābes, kas pazemina ķermeņa pH. Tomēr muskuļi var normāli funkcion