Ir lieliski dabiski ārstēti aknu darbības traucējumi, kas izmanto dažus augus vai pārtikas produktus, kas dezoksicē, samazina iekaisumu un atjauno aknu šūnas, un ir lieliska izvēle tiem cilvēkiem ar aknu slimībām, piemēram, tauku aknām, cirozi vai hepatītu.
Tomēr, pat izmantojot šos dabiskos līdzekļus, ir ļoti svarīgi turpināt ārstēšanu, ko norādījis ārsts, kā arī izvairīties no alkohola, kafijas, šokolādes vai soda lietošanas. Turklāt jāsaglabā sabalansēts uzturs, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, kā arī regulāru fizisko vingrinājumu prakse.
Šos līdzekļus pat var izmantot tie, kas vēlas aizsargāt aknas, jo tie palīdz novērst toksīnus un atjaunot šūnas, jo tas ir lielisks veids, kā izvairīties no slimībām. Lai to izdarītu, vajadzētu darīt detoksikācijas periodu apmēram 2 nedēļas, 2 reizes gadā. Skatiet arī citas receptes, kuras jūs varat pievienot šiem līdzekļiem.
1. Boldo tēja
Boldo ir viens no svarīgākajiem aknu veselības augiem, jo tas palīdz nodrošināt žultspūšļa darbību, atbrīvo vairāk žults un novērš pārāk lielu toksīnu daudzumu aknu šūnās. Turklāt šis augs arī uzlabo gremošanu, un tas arī palīdz mazināt diskomfortu vēderā.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote žāvētas paprikas lapas;
- 1 tase verdoša ūdens.
Sagatavošanas veids
Pievienojiet vārošu ūdeni un ļaujiet to nostāvēt 5 līdz 10 minūtes. Tēja jādzēš un jāizdzer 2 līdz 3 reizes dienā, vēlams pirms ēšanas.
2. Rūsas infūzija
Cits dabisks ārstēšanas process aknu problēmām ir lietot rīsu tēju, kas ir augu ar pretiekaisuma, antioksidantu un attīrošu iedarbību, aizsargājot aknu šūnas.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote žāvētu dadžu lapas;
- 1 tase verdoša ūdens.
Sagatavošanas veids
Pievienojiet dadzis verdošā ūdenī un ļaujiet nostāvēt 5 minūtes. Tēja jādzēš un jāizdzer 3 reizes dienā.
Ir arī piena dadžu kapsulas, kas tiek pārdotas veselīgas pārtikas veikalos, kuriem ir tēja.
3. Ēdami artišoks
Artišoks ir lieliska dabiska aknu slimību ārstēšana, jo šim ēdienam ir atturīgas, pret toksiskas iedarbības traucējumi un tas palīdz regulēt holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs.
Labākais veids, kā lietot šo pārtiku, ir iekļaut to ēdienreizēs, patērējot to vismaz 2 reizes nedēļā. Dabas produktu veikalos jūs varat arī atrast savas lapas, lai infūzijas vai kapsulas ieņemtu un uzlabotu aknu stāvokli.
Arī redzēt, kādi ir aknu darbības traucējumu simptomi un kādi pārtikas produkti jāiekļauj diētā:
