Ziedputekšņu uzturā pietiek ar 1 ēdamkarote rūpnieciski ražotu putekšņu katru dienu, lai sasniegtu svara zudumu līdz 7 kg mēnesī, it īpaši, ja tas saistīts ar hipokalorisko uzturu un regulāru fiziskās aktivitātes praksi.
Kā lietot ziedputekšņus, lai zaudētu svaru
Lai iegūtu zudumu, patērējot ziedputekšņus, vienkārši pievienojiet 1 ēdamkaroti ziedputekšņu, ko jūs pērkat aptiekās un aptiekās, sulās, augļos vai jogurtos brokastīs.
Daži piemēri, kā patērēt ziedputekšņus, lai zaudēt svaru, ir:
- Ielikt 1 ēdamkarote ziedputekšņu zupas 1 tasi 200 ml dabiskās apelsīnu sulas vai ielieciet 1 ēdamkarote ziedputekšņu zupa 200 ml mērcē ar zemu tauku satura jogurtu vai ēst 1/2 papaijas pulvera, kas pārkaisa ar 1 ēdamkaroti ziedputekšņu zupa.
Vēl viens veids, kā patērēt ziedputekšņus zaudēt svaru, ir lietot 1 kapsulu putekšņu pulvera katru dienu, vienmēr no rīta.
Putekšņu zāļu īpašības
Putekšņi ir bišu pārtika, un tā ir lielisks antioksidants, kas ikdienā dod lielāku enerģiju, arī antibiotiku iedarbība, labvēlīga organisma aizsardzība un bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, A, C, D vitamīns, E, K un B komplekss, kas joprojām ir nozīmīgs olbaltumvielu avots.
Putekšņi palīdz kontrolēt holesterīnu, uzlabo asinsriti, regulē zarnu floru un palīdz ātrāk cīnīties ar anēmiju, jo tas ievērojami paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs. Tas ir arī nozīmīgs ķermeņa nervu funkciju regulators, kas palīdz cīnīties pret tādām slimībām kā depresija, nogurums un astēnija.
Kur nopirkt Pollen
Ziedputekšņus var viegli atrast dabas pārtikas veikalos, piemēram, Mundo Verde un, piemēram, aptiekās.
Noderīgas saites:
- Lēciena virve novājēšanu
- Palaist zaudēt svaru
