Lielisks mājas aizsardzības līdzeklis, lai ārstētu aizsmakums ir oregano tēja, jo tas palīdz iztīrīt kaklu, bet kaņepju sula ir arī lieliska, jo tā ir pretiekaisuma un tā palīdz ārstēšanai.
Oregano tēja pret aizsmakumu
Labs mājas līdzeklis pret aizsmakumu ar putekļaino augu ir šī auga tēja, jo tai ir īpašības, kas palīdz sakopt kaklu.
Sastāvdaļas
- 3 svaigas oregano lapas
- 1 citrons
- 500 ml verdoša ūdens
- medus pēc garšas
Sagatavošanas veids
Pudelē pievieno sīpolu lapas, aplej vārošu ūdeni un atstāj 20 minūtes. Tad pievienojiet 1 citrona sulu un saldējiet to ar garšas mērci. Dzeriet nelielās devās dienas laikā.
Blackberry sula pret aizsmakumu
Lielisks mājas līdzeklis pret aizsmakumu ar kazenes ir tā sula. Blackberry ir pretiekaisuma īpašības, kas palīdz ārstēt iekaisumu balss kaklā un kaklā - faktors, kas var izraisīt neprātīgu balsi.
Sastāvdaļas
- 100 g kazenes
- 1 tasi ūdens
- Medus pēc garšas
Sagatavošanas veids
Labi mazgājiet augļus un uzpūš tos maisītājā kopā ar ūdeni, līdz veido sulu. Tad pievienojiet sulu ugunij, lai to sildītu un saldinātu ar medu pēc garšas. Pirms došanās gulēt, ņem sāli siltā un termiski neapstrādātu.
Ja aizsmakums nav saistīts ar saaukstēšanos vai kakla iekaisumu, labākai novērtēšanai ir ieteicama medicīniska konsultācija.
Padomi, lai ātrāk atgūtu
Daži padomi, kā novērst balss problēmas:
- Gulēt labi
- Saglabā pozitīvu nostāju runājot un dziedot
- Saglabājiet labu uzturu, labi sakošojot pārtiku
- Dzert divus litrus ūdens katru dienu
- Runā bez piepūles vai bez noguruma
- Pirms sarunā neievainojiet pienu vai piena produktus, alkoholu vai gāzi
- Nevajag klepus, skaļi kliegties vai smieties
Ņemot šo aprūpi, izkliedes iespējas ir mazinātas, un indivīds nodrošina labu balsi visā dzīves laikā.
