Vindsērfings ir dabiska ārstēšana, kurā sūkšanas tases tiek izmantotas asinsrites uzlabošanai ķermeņa vietā. Lai to panāktu, piesūcekņi rada vakuuma efektu, kas piesūcina ādu, kā rezultātā palielinās asinsvadu diametrs precīzā atrašanās vietā. Tā rezultātā ir lielāks šo audu skābeklis, ļaujot vieglāk atbrīvoties no toksīniem no asinīm un muskuļiem.
Tādējādi šo ārstēšanu bieži izmanto celulīta ārstēšanai, jo paaugstināta asins cirkulācija var mazināt apelsīna ādu mizu. Turklāt vindsērfings tiek arī plaši izmantots kā dabisks veids, kā apkarot muskuļu sāpes, jo spiediena starpība, ko izraisa vakuums, pārveido muskuļu ādu un palielina asins daudzumu, veicot relaksējošu darbību.
Pārbaudiet citus dabiskos veidus, kā atbrīvot muskuļu sāpes.
Galvenie ieguvumi
Sūkšanas tases ārstēšanu var norādīt, lai novērstu muguras sāpes, ko izraisa muskuļu sasprindzinājums vai kontrakcijas, pietūkums rokās, kājās vai pēdu, locītavu sāpes, kā arī ir labs papildinājums celulīta ārstēšanā.
Tas ir tāpēc, ka tā galvenie ieguvumi ir šādi:
- Vietējās asinsrites palielināšanās;
- Muskuļu kontraktaciju un sprūdu punktu likvidēšana;
- Stiprina asinsvadus;
- Palieliniet sinoviālā šķidruma veidošanos locītavās;
- Relax un nomierina ķermeņa un prāta.
Vispiemērotākie terapi piesūcekņu ārstēšanai ir tie, kas ir apmācīti tradicionālajā ķīniešu medicīnā, akupunktūrists un fizioterapeits, kurš specializējas akupunktūrā vai kas zina šāda veida tehniku.
Šo ārstēšanu plaši izmanto arī tradicionālajā ķīniešu medicīnā, un tā bieži tiek saistīta ar akupunktūru, lai ārstētu dažādus veselības traucējumus, lai atjaunotu to meridiānu, ar kuru palīdzību izdzīvo Ki enerģija. Skatiet akupunktūras priekšrocības veselībai.
Kā veikt vindsērfingu
Ārstēšanai ar piesūcekņiem atstājiet apstrādājamo virsmu bez pārklājuma un uzklājiet uz ādas eļļu vai mitrinātāju, lai sūkšanas tases varētu slīdēt pa ādu.
Pēc tam iesūkšanas krūzes ievieto apstrādes zonā. 3 visbiežāk sastopamie ķermeņa piesūcekņu lietošanas veidi ir:
- Silikona kauss: vienkārši piespiežot silikona kausu ar pirkstiem un pēc tam uzvelciet uz ādas, jo iekšpusē veidojas vakuums, āda tiek iesūcas un piesūceklis iestrēdzis;
- Stikla kauss: paceliet sveci un ievietojiet liesmu stikla iekšienē un pēc tam novietojiet glāzi uz ādas. Vakuuma formas, kad skābekli no stikla iekšienē patērē svece, un tādēļ, ja to ātri uzklāj uz ādas, tas to sasūc;
- Elektroniskā piesūcekņa padeve: vienkārši ievietojiet piesūcekņus vietā, kuru vēlaties apstrādāt, un pēc tam pievienojiet ierīci vakuuma spēkam, kuru vēlaties izmantot. Lēni āda tiek sūkta un piesūcekņs iestrēdzis ādā.
Piemēram, ir iespējams izmantot arī sūkšanas tases, kas saistītas ar citām metodēm, piemēram, adatu terapijas adatām katrā piesūcekņā, ārstniecības augos, ar asiņošanu vai ūdeni.
Cik daudz laika jāpiemēro
Ilgums var svārstīties no 5 līdz 15 minūtēm, un atsevišķas sesijas var tikt veiktas, lai apkarotu sāpes mugurā, vai 8 sesijas, kas tiek veiktas reizi nedēļā 8 nedēļas pēc kārtas.
Ja iesūkšanas tvertne tiek pakļauta pārāk lielam spiedienam vai pārāk ilgi paliek pāri, asinis var parādīties uz vietas, un, ja tas notiek, ārstēšana nekavējoties jāpārtrauc.
Vēja siltuma terapijas kontraindikācijas
Lai gan tas ir samērā drošs, terapijai ar vindsērfu terapijai ir dažas kontrindikācijas, tādēļ tās nedrīkst lietot cilvēki, kuriem:
- Tromboze, tromboflebīts vai hemorāģiskie traucējumi;
- Vēnu vēnās;
- Brūces;
- Drudzis;
- Lūzums uz ārstējamo vietu.
Turklāt grūtniecības laikā ir jāizvairās no ārstēšanas ar piesūcekņiem, it īpaši, ja netiek veikta medicīniska uzraudzība.
Dažas situācijas, kas nav absolūtas kontrindikācijas, bet kurām nepieciešama šāda veida ārstēšana, ir jāpievērš lielāka uzmanība: cilvēki ar nekontrolētu augstu asinsspiedienu, drīz pēc praktizējošiem vingrinājumiem un to pielietošanas apgabalos, kuriem nav laba muskuļu slāņa, kam ir vairāk pamanāmas kaulu ekstremitātes.
Kā ārstēšana un kas var notikt pēc tam?
Ārstēšanu var veikt ar personu, kas atrodas uz nestuvēm, kur ārstējamās vietas ievieto 1, 2 vai vairākus piesūcekņus. Sūkšanas krūzes var novietot tikai kontraktūras augšpusē mugurā vai arī spilventiņos caur visiem muguras muskuļiem.
Tā kā vindsērfings var veicināt nešķīstību, šo attīrīšanu nedrīkst veikt vienīgi, lai novērstu celulīta mezgliņus, bet to vajadzētu izmantot protokolā, kas ietver stingrāku krēmu un ierīces, piemēram, radiofrekvences. Saprast, kā radiofrekvence darbojas pret celulītu.
Ja vindsērfings tiek veikts menstruācijas periodā pēc ārstēšanas, sievietes menstruācijas var būt intensīvākas nekā parasti, ārstēšanas vietās var būt violets un urīns var kļūt mazliet tumšāks nekā parasti.
Kā samazināt sāpes un violets sūkšanas pazīmes
Ja tiek izmantots liels vakuuma daudzums, apstrādes vieta var palikt sāpīgi apmēram piecas dienas, taču var atzīmēt, ka cilvēkam būs violets ķermeņa zīmes, tiklīdz sūkšanas kauss tiks lietots pirmajās pāris minūtēs, novērojiet parādīto apsārtumu un purpura krāsu.
Tātad, lai novērstu to, ka tas var notikt, ir samazināt katra piesūcekņa spiedienu un neļaut tam palikt vienā vietā. Laba stratēģija, lai āda netiktu iezīmēta vai iekaisusi, ir izmantot mazu spiedienu piesūcekņa iekšpusē un uzklāt ādu uz eļļas un vienmērīgi pārvietot piesūcekni virs apstrādājamās vietas.
Siltā vannas uzņemšana un maskēšanās ar mosketa rožu eļļu apstrādāto reģionu ir lieliska mājas ārstēšana, lai novērstu sāpes vai violets zīmes uz ādas pēc ārstēšanas.
