Uzmundrinoša vanna ar piparmētru, lavandu vai rozmarīnu ir lieliska alternatīva, lai samazinātu fizisko un garīgo nogurumu un palielinātu enerģiju, jo tai ir pretsāpju iedarbība, nomierinoša, atsvaidzinoša un stimulējoša.
Šī uzmundrinošā vanna uzlabo fizisko un garīgo labsajūtu, stimulējot indivīdu, kurš jutīsies vairāk motivēts veikt ikdienas aktivitātes.
Sastāvdaļas
- 2 pilienus lavandas ēteriskās eļļas
- 2 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas
- 5 pilienus piparmētru ēterisko eļļu
Sagatavošanas veids
Pievienojiet sastāvdaļas karstā ūdens vannā un sajauciet ar savām rokām. Pēc tam guliet kubli apmēram 10 minūtes. Alternatīvi, jūs varat pievienot ēteriskās eļļas sūklis un veikt dušu, berzējot sūkli visā ķermeņa.
