Ēšanas traucējumus raksturo izmaiņas ēšanas procesā, kas parasti rodas pārmērīgas rūpes par ķermeņa svaru un izskatu. Viņiem var būt tādas pazīmes kā tērēt vairākas stundas bez ēšanas, bieži lietot caurejas līdzekļus un izvairīties no ēšanas sabiedriskās vietās.
Ēšanas traucējumi var radīt nopietnas sekas, piemēram, nieru, sirds un pat nāves problēmas. Viņi parasti parādās sievietēm biežāk, īpaši pusaudža vecumā, un bieži vien tie ir saistīti ar tādām problēmām kā trauksme, depresija un narkotiku lietošana.
Tālāk ir 7 top ēšanas traucējumi.
1. Anoreksija
Anoreksija vai anoreksija nervosa ir traucējumi, kad persona uzskata, ka viņa ķermenim vienmēr ir liekais svars, pat ja viņam ir nepietiekams uzturs vai nepietiekams uzturs. Pastāv intensīvas bailes iegūt svaru un apsēstība zaudēt svaru, tās galvenā iezīme ir jebkura veida pārtikas noraidīšana.
Galvenie simptomi: meklējiet spogulī un jūtat taukus, neēdiet, lai nesaņemtu taukus, sarindojiet ēdienreizes kalorijas pirms ēšanas, izvairieties no ēšanas sabiedrībā, nedariet pārāk lielu fizisko aktivitāti, lai zaudētu svaru un lietotu zāles, lai zaudētu svaru. Es testu par anoksiju.
Ārstēšana: Ārstēšanās ar anoreksiju pamatā ir psihoterapija, kas palīdzēs uzlabot uzvedību attiecībā uz pārtiku un pašu ķermeni, un tai var būt nepieciešama anti-trauksmes un depresijas zāļu lietošana. Turklāt ir jāuzrauga uztura monitorings, lai vadītu veselīgu uzturu un uztura bagātinātāju izmantošanu, lai apmierinātu ķermeņa uzturvielu deficītu.
2. Bulimija
Bulīmijai raksturīgas biežas ēdiena uzliesmošanas epizodes, kurās tiek patērēts liels daudzums pārtikas, kam seko kompensējoša uzvedība, piemēram, vemšana, caurejas vai diurētisko līdzekļu lietošana, ēdiena beigšanās un pārmērīga lietošana, lai mēģinātu kontrolēt svaru.
Galvenie simptomi: hroniska kakla iekaisums, kuņģa reflukss, dobumi un jutīgums zobos, praktizē daudz fizisko vingrinājumu, ēst daudz slēptu, dehidratāciju un kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Ārstēšana. Tas tiek darīts arī ar psiholoģisku konsultāciju, lai atgrieztos uz uzvedību saistībā ar pārtiku un uztura uzraudzību, lai iegūtu pamatnostādnes par uztura atbilstību un uzturvielu līdzsvaru. Turklāt var būt nepieciešams lietot zāles trauksmei un vemšanas kontrolei. Uzziniet vairāk par bulimijas ārstēšanu.
3. Pārtikas piedošana
Binge ēšanas galvenā iezīme ir bieža pārēšanās pārtraukšana, pat ja jūs neesat izsalcis. Pastāv kontroles zudums par to, ko ēst, bet nav kompensējošas uzvedības, piemēram, vemšana vai caurejas līdzekļu lietošana.
Galvenie simptomi: pārēšanās, kamēr jūs neesat izsalcis, grūtības apstāties ēst, ēst pārāk ātri, patērē dīvainas pārtikas produktus, piemēram, neapstrādātus rīsus vai aukstas pupiņas, un ir liekais svars.
Ārstēšana: jāveic psiholoģiskās konsultācijas, lai palīdzētu noteikt ēšanas epizožu dzirdes cēloņus un atgūt kontroli pār pārtiku. Bieži vien nepieciešama arī uzturvielu uzraudzība, lai kontrolētu svaru un iespējamās veselības problēmas, ko rada traucējumi, piemēram, augsts holesterīna līmenis un aknu tauki.
4. Ortoreksija
Ortorexia pārāk reaģē ar to, ko jūs ēdat, kā rezultātā ir apsēstība, ka vienmēr ēst pareizi, ar veselīgu pārtiku un ārkārtēju kaloriju kontroli un kvalitāti.
Galvenie simptomi: izpētiet daudz par veselīgu ēšanu, izvairieties no apstrādātiem pārtikas produktiem vai tauku vai cukura daudzuma, izvairieties ēst ārpus mājas, vienmēr ēdiet bioloģiskos produktus, plānojiet stingrus ēdienus.
Ārstēšana: ietver medicīnisku un psiholoģisku novērošanu, lai uzlabotu attiecības ar pārtiku un parādītu pacientam, ka viņš var būt veselīgs, pat neierobežojot savu ēdienu. Skatīt sīkāku informāciju par orthorexia.
5. Vigoreksija
Vigoreksiju, kas pazīstama arī kā muskuļu dismorfijas traucējumi vai Adonis sindroms, raksturo ar apsēstību par perfektu ķermeni, kas noved pie pārspīlēta fizisko vingrinājumu prakses.
Galvenie simptomi: ārkārtēja nogurums, aizkaitināmība, pārmērīga uztura bagātinātāju izmantošana, fizisko vingrinājumu prakse līdz izsīkšanai, pārmērīga uztraukšanās ar ēšanu, bezmiegs un muskuļu sāpes.
Ārstēšana: tas tiek darīts ar psihoterapiju, lai indivīds pieņemtu viņu ķermeni un paaugstinātu viņu pašcieņu, papildus uzturvērtības uzraudzībai, lai nodrošinātu pienācīgu orientāciju attiecībā uz papildvielu lietošanu un atbilstoša uztura sagatavošanu apmācībai.
6. Gourmet sindroms
Gastronomijas sindroms ir reti sastopams traucējums, ko raksturo pārmērīgas bažas par pārtikas sagatavošanu, no sastāvdaļu iegādes līdz tā, kā tas tiks pasniegts uz šķīvja.
Galvenie simptomi: bieža eksotisku vai īpašu ēdienu patēriņš, pārmērīga bažas par nopirkto sastāvdaļu kvalitāti, daudz laika ēdieni virtuvē, ļoti rūpīgi gatavojot ēdienu, vienmēr pasniedziet labi dekorētus ēdienus.
Ārstēšana: to galvenokārt dara ar psihoterapiju, bet, ja sindroms izraisa lieko svaru, ir nepieciešams arī sekot līdzi dietologam.
7. Nakts ēdiena traucējumi
Nakts ēdināšanas traucējumi, ko sauc arī par nakts ēdiena sindromu, raksturo apetītes trūkums no rīta, ko kompensē liela ēdiena uzņemšana naktī, ko papildina bezmiegs.
Galvenie simptomi: pamosties naktī, lai ēst, nejūtos izsalcis vai dienas laikā neēdiet maz, ne vienmēr atcerieties, ka ēda pārāk daudz naktī, jo ir liekais svars.
Ārstēšana: tiek veikta ar psihoterapiju un zāļu lietošanu, lai regulētu miegu un, nepieciešamības gadījumā, antidepresantus. Skatiet padomus, kā kontrolēt ēdiena vēlmi pēc ausmas.
Ir svarīgi atcerēties, ka jebkuras ēšanas traucējumu ārstēšanā ir svarīgi saņemt ģimenes atbalstu, lai pacients izprastu viņu stāvokli un sadarbotos, lai pārvarētu problēmu. Ja iespējams, ikvienam mājās būtu jātiecas uz veselīgu dzīvesveidu, piemēram, līdzsvarotu ēšanu un regulāras fiziskās aktivitātes.
