Svara zudums ir svarīgs solis cukura diabēta ārstēšanā, īpaši cilvēkiem ar lieko svaru. Tas ir tāpēc, ka, lai zaudēt svaru, ir nepieciešams pieņemt veselīgāku uzvedību, piemēram, uzturu sabalansētu uzturu un regulāru izmantošanu, kas arī palīdz ārstēt diabētu.
Tādējādi atkarībā no slimības ilguma, smaguma pakāpes un ģenētiskās īpašības, svara zudums un šāda veida uzvedības pieņemšana faktiski var aizstāt nepieciešamību lietot zāles, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.
Tomēr svara zudums nav galīgs cukura diabēta ārstēšanas līdzeklis, un ir nepieciešams uzturēt veselīgus paradumus, lai no jauna novērstu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, un atkal ir jālieto cukura diabēts.
Kam ir lielākas izredzes izārstēt
Agrīnā diabēta gadījumā ir lielākas izredzes izārstēt, kad tiek izmantotas tikai tabletes, lai palīdzētu kontrolēt glikozes līmeni asinīs.
Jau cilvēkiem, kam nepieciešams veikt insulīna injekcijas, parasti ir lielākas grūtības cukura diabēta ārstēšanā tikai ar šīm dzīves pārmaiņām. Tomēr svara zudums palīdz samazināt vajadzību pēc lielām insulīna devām un, piemēram, samazina tādu komplikāciju risku kā diabētiskā pēda vai aklums.
Ko darīt, lai zaudēt svaru
Ir divi galvenie iemesli, kā zaudēt svaru un ātri zaudēt svaru, palīdzot izārstēt cukura diabētu, kas ir ēst sabalansētu uzturu, sliktu tauku un saldu pārtiku, kā arī fiziski vingrināties vismaz 3 reizes nedēļā.
Šeit ir daži no mūsu dietologa ieteikumiem, lai vieglāk zaudēt svaru:
Ja jūs mēģināt kontrolēt cukura diabētu un vēlaties mainīt dzīvesveidu, pārbaudiet mūsu ātro un veselīgo svara zudumu diētu.
