Lielisks mājas līdzeklis pret meteorisms ir uzņemt krescas vai burkānu sulu, kamēr tās ir labi koncentrētas.
Meteorisms vai zarnu gāze izraisa sāpes un to var izraisīt mākslīgu vai pārstrādātu pārtiku, kas veicina gāzes ražošanu, gaisa iepludināšanu ēdienreizēs, mazkustīgu dzīvesveidu vai tādas slimības kā kolīts vai aizcietējums, kas var veicināt izmaiņas zarnu baktēriju fermentācijā .
Ūdens krēma sula
Lielisks mājas līdzeklis pret meteorisms ir ūdenscukura sula, jo ūdenscirtnei ir gremošanas īpašības, kas palīdz regulēt zarnu darbību, novēršot pārtikas atlikumus, kas var izraisīt gāzi.
- Kā to izdarīt. Caur centrifūgu iesaiņojiet 1 ūdenstilpes ūdeni un paņemiet tūlīt pēc sulas. Nav ieteicams saldināt vai pievienot ūdeni, pat ja tā daudzums nav pārāk liels, pietiek ar labāku gremošanu un dabas gāzu pārmērīgu apkarošanu.
Burkānu sula
Mājas līdzeklis pret meteorisms ar burkāniem ir laba izvēle tiem, kas cieš no gāzes, jo neapstrādātais burkāns ir bagāts ar šķiedrvielām un satur ogļhidrātus, kas neveicina baktēriju fermentāciju zarnās, mazinot meteorisms.
- Kā to izdarīt. Caur centrifūgu iesaiņojiet 1 burkānu un ņemiet koncentrētu sulu 30 minūtes pirms pusdienām vai ēdiet 1 mazu neapstrādātu burkānu košļājamu.
Lai veicinātu pareizu zarnu funkciju, ārstētu un izvairītos no vēdera uzpūšanās, ir svarīgi dzert daudz ūdens, regulāri vingrināt, patērēt augstu šķiedrvielu un augļu čaumalu, kā arī izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa gāzi.
