Vislabākā stratēģija cīņā pret caureju, ko izraisa antibiotiku lietošana, ir lietot probiotikas, kas aptiekā viegli atrodama pārtikas piedevā, kurā ir baktērijas, kas regulē zarnu darbību. Tomēr ir svarīgi arī pielāgot pārtiku, izvairoties no neapstrādātiem pārtikas produktiem, grūti sagremot un stipriem garšvielām.
Citi padomi, kas var palīdzēt samazināt šo antibiotikas blakusparādības, ir šādi:
- Dzeriet mājās gatavotas sūkalas, kokosriekstu un augļu sulas;
- Viegli sagremot zupas un buljonus;
- Izvairieties no augsta šķiedrvielu pārtikas produktiem, piemēram, augļu mizas, kviešu klijām, auzām un piena produktiem;
- Izvairieties no pārtikas, kas ir bagāts ar ogļhidrātiem, kuri ir sagatavoti ar kviešu miltiem;
- Veikt jogurtu ar probiotiķiem vai Kefīru vai Yakult, jo tie palīdz papildināt labas zarnu baktērijas.
Bet, ja papildus caurejai cilvēkam ir jutīgs kuņģī, ir ieteicams sekot vieglajai, viegli sagremojamajai diētai, piemēram, vistas zupai vai kartupeļu biezeni ar vārītām olas, piemēram, nav vēdera pietūkuma un gremošanas traucējumi
Skatiet citus padomus par to, kā ēst šādā videoklipā:
Kāpēc antibiotikas izraisa caureju
Šajā gadījumā caureja rodas, jo zāles iznīcina visas zarnās esošās baktērijas, gan labas, gan sliktas, kurām vienmēr jābūt līdzsvarā, lai nodrošinātu pareizu zarnu darbību. Parasti caureja sākas ar antibiotiku otro dienu un apstājas, kad zāles pārtrauc. Tomēr tas var aizņemt apmēram 3 dienas pēc tam, kad zāles aptur zarnu atveseļošanos.
Sliktas baktērijas, ko sauc Clostridium difficile (C. difficile), izplatīšanās var rasties ar antibiotikām, piemēram, klindamicīnu, ampicilīnu vai cefalosporīniem, kas var izraisīt slimību, ko sauc par pseidomembranozo kolītu.
Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta
Ir ieteicams doties pie ārsta, ja caureja ir ļoti spēcīga un bieža, padarot neiespējamu mācīties vai strādāt, vai arī tie ir klāt:
- Drudzis virs 38, 3 ° C;
- Izkārnījumos ir asinis vai gļotas;
- Parādiet dehidratācijas pazīmes, piemēram, dziļas acis, sausu muti un sausas lūpas;
- Nepārtrauciet kaut ko kuņģī un vemšana ir bieža;
- Intensīvas sāpes vēderā.
Šajās situācijās jums vajadzētu doties pie ārsta vai neatliekamās palīdzības zāles, norādot simptomus, kādi jums parādās, kad tie parādījās, kā arī zāles, ko lietojat vai esat lietojuši pēdējo dienu laikā, jo šie simptomi var parādīties pēc antibiotikas pārtraukšanas.
Nav ieteicams izmantot tādus līdzekļus, kas satur zarnu, piemēram, Imosec, un tas nav arī labākais veids, kā pārtraukt antibiotiku lietošanu, ko ārsts vai zobārsts noteicis tikai tāpēc, ka rodas šī nepatīkamā blakusparādība.
