Gastrīta vai tikai kuņģa sāpju mājas ārstēšanai jāiekļauj viegli uzlējams uzturs, kā arī tējas, sulas un vitamīni, kas palīdz izārstēt badu, neizraisot kuņģa sāpes.
Svarīgi dzert ūdeni vairākas reizes dienā un maizes gabaliņus vai sāls un ūdens krekerus, līdz jūtaties labāk, bet, ja sāpes paliek ilgāk par 3 dienām, sāpes palielinās vai ir vemšana ar asinīm, jādodas uz ārstu, lai sāktu atbilstoša ārstēšana, kas var ietvert zāļu lietošanu.
Skatiet visus svarīgos barošanas padomus par gastrītu gadījumiem.
1. Aromātiskā tēja par gastrītu
Aroeirai piemīt analgētiskas, pretiekaisuma, attīrošas un antacīzes īpašības, kas efektīvi ietekmē gastrītu un čūlu, jo tas samazina kuņģa skābumu un palīdz cīņā pret H. pylori. Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem šis mājas līdzeklis ir tikpat efektīvs kā omeprazols, no visizdevīgākajām narkotikām pret gastrītu Brazīlijā.
Sastāvdaļas
- 3 līdz 4 gabali mastikas mizas
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas veids
Uzvāriet sastāvdaļas apmēram 10 minūtes, ļaujot mīkstināt, dezinficēt un dzert šo tēju vairākas reizes dienā kā ūdens aizstājēju.
2. Čarda tēja par gastrītu
Šarda tēja ir lielisks mājas līdzeklis pret gastrītu, jo tas ir ļoti barojošs augu dārzs, kas papildus samazina gastrīta simptomus, noņem asiņus no toksīniem.
Sastāvdaļas
- 50 g lapiņas
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas veids
Sagatavojiet šo mājas līdzekli, vienkārši pievienojot kartupeļu lapas ar pannu ar ūdeni un vāriet apmēram 10 minūtes. Pēc noteiktā laika pagaidiet, kamēr tēja dzers un dzers 3 reizes dienā.
3. Zāļu tēja par gastrītu
Lielisks mājas līdzeklis, lai nomierinātu gastrīta izraisītas sāpes, ir zāļu infūzija.
Sastāvdaļas
- 1 nedaudz Espinheira-santa
- 1 nedaudz kapucīna
- 1 gabals barbatimão
- 500 ml ūdens
Sagatavošanas veids
Ievietojiet visas sastāvdaļas pannā un vāriet visu 5 minūtes. Ņem 1 glāzi šīs aukstās tējas 3 līdz 4 reizes dienā, sadalot mazās devās starp ēdienreizēm.
4. Papaijas vitamīns ar banānu gastrītei
Papajas un banānu vitamīns, kas sagatavots ar vājpienu vai dabīgu jogurtu, ir lieliska izvēle uzkodas, jo tā aizpilda kuņģi, neradot kairinājumu.
Sastāvdaļas
- 1 papaija
- 1 glāze vājpiena vai 1 dabīgā jogurta
- 1 vidēja banana
- Medus pēc garšas
Sagatavošanas veids
Ieduriet visas sastāvdaļas maisītājā un pēc tam dzeriet vismaz vienu reizi dienā, vēlams brokastīs vai uzkodām.
Kā gastrītu izārstēt ātrāk
Papildus šai mājas ārstēšanai ir ieteicams pienācīgi ēst, regulāri izmantot fiziskas vingrinājumus, izvairīties no stresa, ne smēķēt un nelietot alkoholu, dodot priekšroku ūdenī un sālī un mazu tauku patēriņam. Jāizvairās arī no kafijas un citiem stimulējošiem dzērieniem.
Citronu dziedina gastrītu?
Lai arī populāri uzskata, ka citronu var izārstēt gastrītu, tam joprojām trūkst zinātnisku pierādījumu. Taču, ievērojot tautas gudrību, katru dienu, 30 minūtes pirms brokastīm no rīta, vienkārši ņemiet 1 citrona sulu, jo tīrs citrons var neitralizēt kuņģa skābumu, tādējādi samazinot gastrīta simptomus.
