Ingvera sula ir lielisks mājas līdzeklis, lai iegūtu vairāk enerģijas, jo tā enerģijas īpašības darbojas uz nervu sistēmu, atstājot indivīdu vairāk brīdinājuma un vēlas veikt ikdienas uzdevumus.
Piemēram, rīsu ņemšana no rīta, piemēram, brokastis, ir lielisks veids, kā nodrošināt optimālas enerģijas rezerves, kas palīdz uzlabot garastāvokli un koncentrāciju.
Papildus ingvera sulai ir svarīgi regulāri lietot, gulēt 7 līdz 8 stundas naktī, dzert 1, 5 litrus ūdens dienā un ēst veselīgu uzturu.
Alternatīva šai sāli ir ingveru kapsulas.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote ingvera
- 4 burkāni
- 1 ābolu
- 1 citrons
- 1 litrs ūdens
Sagatavošanas veids
Labi sasmalciniet ingveru un sagrieziet visas sastāvdaļas mazos kubiņos. Tad pievienojiet visas blenderī esošās sastāvdaļas, labi sagrieziet, pēc garšas saldinātas ar steviju vai medu un dzeriet glāzi sulas dienā, lai papildinātu enerģiju.
