Zaļā tēja kapsulās ir uztura bagātinātājs, kuram ir daudz priekšrocību, piemēram, palīdzot zaudēt svaru un apjomu, novērst novecošanu un atvieglot gremošanas traucējumus un sāpes vēderā.
Zaļo tēju kapsulās ražo dažādas laboratorijas, un to var iegādāties dabīgās pārtikas veikalos, dažās aptiekās, lielveikalos vai internetā kapsulu formā.
Parasti ieteicams lietot 1 kapsulu dienā ar ēdienu, taču tas var atšķirties atkarībā no produkta firmas zīmes.
Kas ir zaļā tēja?
Zaļā kapsulas tējai ir vairākas priekšrocības, un tā kalpo, lai:
- Zaudēt svaru, jo tas palielina vielmaiņu un sadedzina taukus;
- Apkarot novecošanos, pateicoties tā antioksidanta jaudai;
- Novērstu vēža rašanos, jo tā cīnās ar brīvajiem radikāļiem;
- Cīnīties pret dobumu piegādi zobos, ņemot vērā to, ka satur fluoru;
- Palīdzi zaudēt tilpumu, jo tas palielina urinēšanas urinēšanu diurētiskā efekta dēļ;
- Aizsargā pret saaukstēšanos un gripu, jo tajā ir B, K un C kompleksa vitamīni;
- Samazināt asinsspiedienu un sliktu holesterīna līmeni asinīs, veicinot sirds slimību profilaksi;
- Atbrīvojiet gremošanas traucējumus, caureju un sāpes vēderā .
Lai gan kapsulām ir daudz labumu veselībai, var lietot arī zaļās tējas pulveri, garšvielas vai paciņas. Skatīt vairāk par: Zaļā tējas priekšrocības.
Kā dzert zaļo tēju
Parasti, lai iegūtu vēlamo rezultātu, vajadzētu lietot 1 kapsulu dienā kopā ar ēdienu.
Tomēr pirms zaļās tējas uzņemšanas kapsulās vajadzētu izlasīt ieteikumus, jo kapsulu daudzums dienā var atšķirties atkarībā no markas un sekot ārsta vai uztura speciālista norādījumiem.
Zaļā tēja cena
Zaļā tēja kapsulās izmaksā vidēji 30 reizes un to var iegādāties dabīgo produktu veikalos, dažās aptiekās un lielveikalos, kā arī dažās vietnēs.
Piesardzības pasākumi zaļās tējas lietošanā
Zaļā kapsulas tēja nedrīkst lietot grūtnieces, bērni un pusaudži, hipertensijas cilvēki un cilvēki, kuri cieš no trauksmes vai kuriem ir grūtības ar miegu, jo viņiem ir stimulējoša iedarbība. Šādos gadījumos jūsu patēriņš jāveic ēdināšanas speciālista vai ārsta vadībā.
Lūk, kā zaļā tēja palīdz pasargāt sirdi no augsta holesterīna līmeņa un sirdslēkmes.
Zaļā tējas uztura informācija
| Sastāvdaļas | Summa uz kapsulas |
| Zaļā tējas ekstrakts | 500 mg |
| Polifenoli | 250 mg |
| Katehīns | 125 mg |
| Kofeīns | 25 mg |
