Chitozāns ir dabisks līdzeklis, ko izgatavo, piemēram, vēžveidīgo skeletiem, piemēram, garnelēm, krabjiem un omāriem, kas var ne tikai palīdzēt novājēšanu, bet arī atvieglo dziedināšanu un regulē asins holesterīna līmeni.
Chitozānu var atrast internetā vai dabīgo produktu veikalā kapsulu veidā, un daudzums mainās atkarībā no kapsulu daudzuma, kas var maksāt no 40 līdz 80 ASV dolāriem.
Kādam nolūkam un ieguvumiem no hitozāna
Chitozānam ir vairāki ieguvumi veselības jomā, no kuriem galvenie ir:
- Palīdz zaudēt svaru, jo tas samazina tauku uzsūkšanos un izdalās izkārnījumos;
- Tas veicina dziedināšanu, jo tas stimulē asins recēšanu;
- Tam ir pretmikrobu un pretsāpju iedarbība;
- Regulē zarnu tranzītu;
- Noņem alerģiskas pārtikas olbaltumvielas;
- Tas samazina žulti skābju daudzumu asinīs, samazinot prostatas un resnās zarnas vēža iespējas;
- Regulē holesterīna līmeni.
Ieteicams lietot hitozāna kapsulu ēdienreizes laikā, lai tas varētu sākt rīkoties organismā, mobilizējot taukus, un nav ieteicams cilvēkiem, kuriem ir kāda veida alerģija pret jūras dzīvniekiem, jo var būt reakcijas piemēram, anafilaktiskais šoks.
Vai ķitozāns zaudē svaru?
Tā kā hitozāns ir mazāk uzsūcas un izdalās ar fekālijām, ķitozāns var palīdzēt ar svara zudumu. Tomēr, lai varētu samazināt svara zudumu, ir nepieciešams apvienot hitozāna lietošanu ar sabalansētu uzturu un fizisko aktivitāšu praksi regulāri.
Lietojot vienīgi, hitozāna iedarbība var nebūt ilgstoša, un tas var izraisīt akordeona efektu, kurā cilvēks atgūst visu zaudēto svaru. Turklāt šī dabas aizsardzības līdzekļa pārmērīgs patēriņš var mainīt zarnu mikrobiātu un samazināt ķermeņa svarīgāko vitamīnu un minerālvielu absorbciju.
Tādēļ ir svarīgi, lai hitozāna patēriņu vadītu uztura speciālists, jo ir iespējams izveidot pareizu uzturu un veicināt svara zudumu.
