Lai izmantotu Billings ovulācijas metodi, kas pazīstama arī kā Basic Nefertility Pattern, grūtniecības iestāšanās laikā sievietei būtu jāņem vērā, kā viņas maksts izdalās katru dienu, un ir dzimumakta dienās, kad ir lielāks izdalījums no maksts.
Šajās dienās, kad sieviete uzskata, ka viņas vulva dienas laikā ir dabiski mitra, ir auglīgs laiks, kas spermai ļauj ieiet nobriedušajā olšūnā, lai tā tiktu apaugļota, tādējādi uzsākot grūtniecību.
Tādējādi, lai izmantotu Norēķinu vai pamata neauglības modeli, ir svarīgi zināt sieviešu reproduktīvo sistēmu un visas tās izmaiņas.
Kā sākt izmantot Billings Ovulācijas metodi
Lai sāktu lietot šo metodi, vajadzētu palikt bez intīmā kontakta 2 nedēļas un sākt katru vakaru pierakstīt, kā ir izdalījusies maksts. Šīs metodes lietošana menstruācijas laikā nav jāuzsāk, lai gan dažām sievietēm tas ir vieglāk.
Jūs varat novērot šo sekrēciju dienas laikā, veicot mājas darbus, strādājot vai studējot, vienkārši pārbaudiet, vai makulas ārējā daļa, vulva, ir pilnīgi sausa, sausa vai slapja, kad tu lieto tualetes papīru, lai to notīrītu pēc urinēšanas vai iztīrīt Jūs varat arī pamanīt, kā jūsu maksts izdalās, kad staigāties vai trenējat.
Pirmajā mēnesī, mācoties izmantot Billingsa metodi, ir svarīgi neiejaukt intīmo kontaktu, nevis ievietot pirkstus maksts vai veikt jebkādu iekšēju izmeklēšanu, piemēram, papēžu asarošanu, jo tie var izraisīt izmaiņas intīmajā reģionā šūnās, kas apgrūtina maksts sausuma interpretācija.
Jums vajadzētu izmantot šādas piezīmes:
- Vaginālas sausuma stāvoklis: sausa, mitra vai slidena
- Sarkana krāsa: menstruāciju vai asiņošanas dienai
- Zaļā krāsa: dienām, kad esat sauss
- Dzeltena krāsa: dienām, kad tas ir nedaudz mitrs
- Bērns: visvairāk auglīgās dienās, kur sajūta ir ļoti mitra vai slidena.
Jums vajadzētu arī atzīmēt katru dienu, kad esat seksuāli.
Kāda ir labākā diena, kad grūtniecība tiek lietota, izmantojot šo metodi?
Labākās dienas, lai grūtniece, ir tās, kurās vulva sāk slapjš un slapjš. Trešā dienas mitrā sajūta ir labākā diena, kad grūtniecību, jo olšūna ir nobriedusi, un viss intīms reģions ir gatavs saņemt spermu, tādējādi palielinot grūtniecības iestāšanās iespējas.
Sevišķi bez prezervatīva vai citas barjeras metodes dienās, kad vulvs ir slapjš un slapjš, vajadzētu radīt grūtniecību.
Ja Jums ir grūtības iestāties grūtniecības laikā, skatiet, kādi ir iespējamie cēloņi.
