FUNKCIONĀLĀ APMĀCĪBA: KAS TAS IR UN KĀ TO IZDARĪT - ORTOPĒDISKAS SLIMĪBAS

3 Funkcionālās treniņu vingrinājumi zaudēt svaru



Redaktora Izvēle
Vai grūtniece var doties pie zobārsta?
Vai grūtniece var doties pie zobārsta?
Funkcionālā apmācība ir fiziskās aktivitātes metode, kas tiek veikta, neizmantojot sporta inventāru, kuras mērķis ir uzlabot fizisko stāvokli, ikdienā atdarinot normālu kustību. Šāda veida apmācība ir slims, un pēc dažām mācību nedēļām ķermenis ir labi izklāstīts un stingrs. Turklāt funkcionālā apmācī