STRATĒĢIJAS, LAI UZLABOTU ATMIŅU AR VINGRINĀJUMU - FITNESA
Galvenais / fitnesa / 2018

Vingrojumi pēc studijām apvieno atmiņu



Redaktora Izvēle
Kas ir un kā ārstēt cistu smadzenēs
Kas ir un kā ārstēt cistu smadzenēs
Dodoties uz sporta zāli, gatavojoties treniņam vai veikt citus fiziskus treniņus, kas jūsu kreklu sviedrus padara pēc 4 stundām pēc studijām, tas spēj apvienot atmiņu, uzlabojot mācīšanos. Tiek uzskatīts, ka šis uzlabojums atmiņā ir saistīts ar palielinātu cerebrālo asiņu plūsmu un palielinātu kateholamīnu ražošanu, ko nodrošina fiziskā aktivitāte. Tomēr tas nav fiziski vingr