Podagra vai podagra artrīts, kas populāri tiek saukts par krampjiem, ir iekaisuma slimība, ko izraisa pārmērīga urīnskābes koncentrācija asinīs, kas rada pārāk daudz sāpju locītavās. Simptomi ir pietūkums, apsārtums un sāpes, pārvietojot locītavu, un visbiežāk tiek ietekmēta lielā pirksta daļa, kas kļūst sāpīga, it īpaši, kad staigā.
Padaču krīzēm ir izārstēt, un tas, ko jūs varat darīt, ir uzlabot uzturu, lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs, un lietot pretiekaisuma līdzekļus, lai kontrolētu sāpes un iekaisumu, piemēram, ibuprofēnu, naproksēnu vai Kolhicīns. Tomēr ir svarīgi kontrolēt urīnskābes līmeni asinīs, lai novērstu podagras uzbrukumus un attīstītu neatgriezeniskas komplikācijas, piemēram, locītavu deformācijas.
Lai kontrolētu urīnskābes līmeni asinīs, reimatologs var norādīt uz narkotiku lietošanu, lai bloķētu urīnskābes ražošanu, piemēram, alopurinolu vai zāles, kas palīdz nierēm izvadīt urīnskābes urīnu, piemēram, probenecīdu.
Pelni izraisa urīnskābes pārmērīga asinīs, kas uzkrājas, veidojot urātu kristālus asinīs un tiek izvadīts ar urīnu, bet, ja organismā rodas pārāk daudz urīnskābes vai nieres, mazina urīnskābi, tā var uzkrāties locītavās, veidojot urātu kristāli, kas izraisa pilienu.
Diēta par podagru
Podagra uzturs palīdz novērst podagras krīzes un novērš jaunu krampju veidošanos, jo tas palīdz normalizēt urīnskābes līmeni asinīs. Šādā veidā indivīdam vajadzētu samazināt vai izvairīties no pārtikas, kas ir bagāts ar olbaltumvielām, piemēram, siera, lēcu, sojas pupiņu, sarkanās gaļas vai jūras veltes, uzņemšanu, jo tie palielina urīnskābes līmeni asinīs un paņem aptuveni 2-4 litrus ūdens dienā, jo ūdens palīdz izvadīt urīnskābes daudzumu caur urīnu.
Noskaidrojiet, kādi pārtikas produkti vajadzētu vai nevajadzētu ēst šādā videoklipā:
Apstrāde podagram
Ārstēšanai pret podagras uzbrukumiem ir tādi pretiekaisuma līdzekļi kā, piemēram, ibuprofēns vai naproksēns, piemēram, lai mazinātu sāpes un locītavu iekaisumu. Vēl viens pretiekaisuma līdzeklis, ko plaši lieto, lai kontrolētu sāpes un iekaisumu, ir kolhicīns, kas darbojas arī urīnskābes līmenī.
Kortikosteroīdu līdzekļus, piemēram, prednizonu, var lietot arī, lai ārstētu locītavu sāpes un iekaisumu, bet parasti tikai tad, ja indivīds nevar lietot citus pretiekaisuma līdzekļus.
Papildus šiem līdzekļiem, reumatologs var arī izrakstīt zāles, lai kontrolētu urīnskābes līmeni asinīs, lai novērstu turpmākus krampjus un novērstu komplikācijas, piemēram, alopurinolu vai probenecīdu.
Simptomi un podagras fotogrāfijas
Simptomi podagras ir:
- Stipras sāpes locītavā, kas ilgst dažas dienas un pasliktinās kustību;
- Karstums, sāpīgs, sarkanīgs locītavu.
Intensīvas locītavu sāpes parasti ilgst apmēram 12 līdz 24 stundas, tomēr pēc sāpēm indivīds var saskarties ar diskomfortu skartajā locītavā, īpaši pārvietojoties, kas var ilgt dažas dienas vai nedēļas.
Podagras cēloņi
Podagra izraisa urīta kristālu uzkrāšanās locītavā, kas veidojas urīnskābes pārāk lielā daudzumā asinīs. Pārmērīgu urīnskābes līmeni asinīs var izraisīt:
- Nepietiekama zāļu uzņemšana;
- Pārmērīga diurētisko līdzekļu lietošana;
- Alkohola lietošana;
- Pārmērīgs augstu olbaltumvielu pārtikas patēriņš, piemēram, sarkanā gaļa, bērni, jūras veltes un pākšaugi, piemēram, zirņi, pupiņas vai lēcas;
- Diabēts;
- Nekontrolējama arteriāla hipertensija;
- Arterioskleroze.
Turklāt cilvēkiem ar ģimenes anamnēzi ir podagra slimība.
Šeit ir lieliska dabiska ārstēšana podagras ārstēšanai: mājas līdzeklis pret podagru.
