Grūtniecības laikā anēmija jāārstē ar pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar dzelzi un folskābi, piemēram, gaļa, aknu steiks un tumši zaļie dārzeņi, papildus zālēm, kas papildinātas ar dzelzi.
Grūtniecības laikā anēmija ir normāls stāvoklis, it īpaši starp otro un trešo grūtniecības trimestrī, jo ir samazināts hemoglobīna daudzums asinīs un palielinās nepieciešamība pēc dzelzs. Šo slimību diagnosticē ar asins analīžu palīdzību, un, ja tā ir smaga, tā var radīt risku mātei un mazulim, piemēram, vājums, aizkavēta augšana un priekšlaicīga dzemdniecība.
Lūk, ko ēst, lai ārstētu anēmiju šādā videoklipā:
Ko ēst
Lai ārstētu anēmiju grūtniecības laikā, ieteicams lietot ar pārtiku, kas satur daudz dzelzi, piemēram, gaļu, aknu šķēles, pupiņas, spinātus un kāposti. Lai uzlabotu pārtikā esošā dzelzs uzsūkšanos, blakus ēdienreizei vajadzētu dzert sulu vai ēdīt citrusaugļus, piemēram, apelsīnu, citronu, ananāsu vai mandarīnu. Skatiet vairāk ar dzelzi bagātu pārtiku.
Papildus diētam, akušieris var arī izrakstīt ikdienas lietošanu dzelzi, jo melnā vai šķidrā sulfāts ir visizplatītākais papildinājums. Šīs dzelzs piedevas var izraisīt blakusparādības, piemēram, caureju, aizcietējumus, sliktu dūšu un grēmas, un sievietēm, kurām šie simptomi ir ļoti spēcīgi, ikdienā var izvēlēties dzelzs injekcijas. Tomēr šīs injekcijas ir sāpīgas un var radīt plankumus uz ādas.
Anēmijas diagnostika grūtniecības laikā
Anēmijas diagnosticēšana grūtniecības laikā tiek veikta, veicot pirmsdzemdību asins analīzes, kas nosaka hemoglobīna un feritīna daudzumu asinīs. Vērtības, kas zemākas par 11 g / dl hemoglobīna, ir anēmijas rādītāji, un ārstēšana ir jāuzsāk.
Anēmijas pazīmes un simptomi grūtniecības laikā
Anēmijas simptomus grūtniecības laikā var sajaukt ar grūtniecības simptomiem, jo tie parasti ir:
- Nogurums;
- Reibonis;
- Galvassāpes;
- Sāpes kājās;
- Apetītes trūkums;
- Bāli āda;
- Balinātas acis.
Citi simptomi, piemēram, matu izkrišana, var parādīties, bet biežāk sastopamas smagas anēmijas gadījumā.
Anēmijas risks grūtniecības laikā
Anēmijas attīstība grūtniecības laikā galvenokārt ir saistīta ar sievieti, bet, ja anēmija ir ļoti nopietna, var ietekmēt arī bērna attīstību. Galvenie riski ir:
- Sievietes: nogurums, intensīva miegs, vājums un pēcdzemdību infekcijas.
- Bērnam: mazs svars, izaugsmes grūtības, priekšlaicīgas dzemdības un aborts.
Šīs komplikācijas var izvairīties, veicot attiecīgu anēmijas terapiju.
Skatīt citus padomus anēmijas ārstēšanai:
- Receptes par anēmiju
- Diēta par anēmiju
- Dabiskas anēmijas ārstēšana
