Parasti Goji ogu novājēšanu veido 2 kapsulas dienā, vienu pusdienās un vienu vakariņās vai saskaņā ar norādījumiem iepakojumā vai iepakojumā, un tas jālieto vismaz 3 mēnešus.
Bet šī papildinājuma priekšrocības pārsniedz vēdera žāvēšanu, pateicoties tā antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, Goji ogu kapsula kalpo arī, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanu, kā arī sirds un asinsvadu slimību un pat vēža iestāšanos tās dēļ dabiskie ķīmiskie savienojumi.
Kur nopirkt
Goji ogu kapsulās ražo, piemēram, Biovea un Unilife laboratorijas, un to var iegādāties aptiekās, aptiekās un dabīgo produktu veikalos, piemēram, Mundo Verde, kā arī internetā, izmantojot, piemēram, bezmaksas tirgus vietnes un tiešsaistes aptiekas.
Ogas ir vieglāk atrast arī lielveikalos, novājēšanu sesijas vai rieksti, un vislabāk to izmantot graudaugu vai augļu vitamīnus 10 vai 15 gramus dienā.
Kad un kā lietot Goji ogu
Ņemot šo pārtikas piedevu var būt noderīgi cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, jo tajā ir antioksidanti, kas veicina svara zudumu. Kaut arī to var iegādāties bez receptes, šo piemaksu vajadzētu iegādāties tikai pēc tam, kad ārsts vai diētas specialists to ir teicis, jo antioksidantu pārpalikums ir arī kaitīgs veselībai un tāpēc, ka tiem, kuriem nepieciešams samazināt svaru, ir arī jāpielāgo diēta un fiziskās aktivitātes prakse .
Blakusparādības un kontrindikācijas
Goji ogu blakusparādības kapsulās nav aprakstītas. Tomēr Gojiberry kapsulās ir kontrindicēts bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Turklāt tas var mijiedarboties ar diabēta un asinsspiediena zālēm un ar varfarīnu.
Goji ogu priekšrocības kapsulās
Goji ogu priekšrocības ir šādas:
- Palēnināt novecošanas procesu;
- Palīdzēt novērst sirds un asinsvadu un iekaisuma slimību, kā arī vēža rašanos;
- Regulēt zarnu tranzītu;
- Palielināt sāta sajūtu;
- Veicināt svara zudumu;
- Samazināt cukura līmeni asinīs;
- Saglabājiet holesterīnu normālā līmenī.
Goji ogu kapsulas var izmantot arī, lai uzlabotu garastāvokli, ādu un acu veselību.
Papildus lietojot papildinājumus, lai palīdzētu jums zaudēt svaru un, lai gan vingrinājumi, kas izžūst vēderu, darbojas, pāriet un zumba, pat staigāšana ir labāka par mazkustīgu dzīvesveidu, lai paātrinātu svara zudumu un sasniegtu ideālu svaru. Pārbaudiet labākos vingrinājumus, lai zaudētu svaru.
