KĀ ĒST RAPADURU BEZ TAUKU - UZTURS UN UZTURS

Rapadura ir labāks par cukuru



Redaktora Izvēle
Perilijas eļļa kapsulās
Perilijas eļļa kapsulās
Rapadura ir salds, kas ražots no koncentrētas cukurniedru sulas un atšķirībā no baltā cukura ir bagāts ar uzturvielām, piemēram, kalciju, magniju, dzelzi un kāliju. Neliels gabals rapaduras ar 30 g ir apmēram 111 Kcal, un ideāls ir patērēt tikai šo daudzumu dienā, lai nesatītu taukus. Labs padoms ir ē