KAS IR UN KĀDAS IR NEATRISINĀMAS ŠĶIEDRAS - UZTURS UN UZTURS

Pārtika ar vairāk nešķīstošām šķiedrām, kas paredzēti aizcietējumiem



Redaktora Izvēle
Scrouldroze: tuberkulozes slimība
Scrouldroze: tuberkulozes slimība
Nešķīstošām šķiedrām ir galvenā priekšrocība uzlabot zarnu trakta darbību un apkarot aizcietējumus, jo tie palielina ķermeņa apjomu un stimulē peristaltisko kustību, izraisot pārtikas daudz ātrāku un vieglāku caur zarnu. Atšķirībā no šķīstošām šķiedrām nešķīstošās vielas neuzsūc ūdeni un iziet caur vēderu bez izmaiņām. Tie galvenokārt atrodas tādos pārtikas pr