Billingsa metode ir dabiska metode, kuras mērķis ir identificēt sievietes auglīgos un neauglīgos periodus, novērojot kakla gļotu, ko var identificēt tieši pie ieejas maksts, tādējādi iespējams plānot vai izvairīties no grūtniecības.
Gļotāda norāda uz hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī, kas liecina par menstruāciju un norāda uz sievietes auglīgajām un neauglīgajām dienām, un tās novērojumi ir noderīgi gan tiem, kas vēlas, gan tiem, kuri nevēlas iestāties grūtniecības laikā. Uzziniet vairāk par kakla gļotām un to, ko tā norāda.
The Billings metodi var saukt arī par pamata neauglības modeli, jo tas norāda dienas, kad Jums var būt sekss bez grūtniecības iestāšanās, pat ja neesat lietojis kādu kontracepcijas metodi, piemēram, kontracepcijas tableti vai prezervatīvu. Tomēr prezervatīvu lietošana ir būtiska, jo tas ne tikai novērš grūtniecību, bet arī novērš seksuāli transmisīvās slimības.
Kā lietot Billings ovulācijas metodi, lai izvairītos no grūtniecības
Lai izmantotu šo metodi, ikdienā vajadzētu ņemt vērā, kā jūsu kakla gļotas novēro sekrēciju, kas atrodas pie maksts ieejas. Jums vajadzētu novērot, kā tava maksts izdalās tad, kad lietojat tualetes papīru pēc urinēšanas vai defekācijas, un dienas beigās uz papīra lapas vai mobilā tālruņa pierakstiet sekojošus parametrus:
Pirms došanās gulēt, ir jānorāda, kā jūsu maksts izdalās katru dienu, kā arī norāda dienas, kad esat dzimumattiecības.
Ieteicams izmantot šo metodi, lai izvairītos no grūtniecības:
- Jābūt dzimumaktam alternatīvās dienās dienās, kad sieviete uzskata, ka viņas vulva ir sausa, kas parasti notiek pēdējās menstruācijas dienās un pirmajās dienās pēc menstruācijas;
- Jābūt dzimumaktam menstruācijas laikā, jo šajā periodā parasti nav grūtniecības iestāšanās;
- Nesmēķējiet, sajutot ļoti mitru, un ne vairāk kā 4 dienas pēc mitrā sajūta.
Nav ieteicams būt intīmam kontaktim bez kondoma, ja jūtat, ka vulva ir dabiski mitra vai slidena visu dienu, jo šīs pazīmes norāda uz auglīgu laiku un pastāv lielas izredzes grūtniecību. Tādējādi šajā periodā ir ieteicama seksuāla abstinenci vai jāizmanto prezervatīvi, lai izvairītos no grūtniecības.
Lai sieviete nevarētu sajaukt, viņai nevajadzētu lietot hormonālos medikamentus, lietot spermicīdus, ievest priekšmetus vai veikt iekšējās pārbaudes maksts, jo tie var izraisīt izmaiņas dzemdes kakla gļotās, padarot sievietēm grūtības interpretēt. Tomēr vairāk pieredzējušām sievietēm, kuras lieto šo metodi mēnešus vienlaikus, var būt vieglāk noteikt izmaiņas kakla gļotu vidē, ko var izraisīt ārējie apstākļi, piemēram, šīs vai pat slimības.
Kā notiek menstruālā cikla
Menstruālā cikla sākums ir pirmā menstruācijas diena. Uzreiz pēc menstruācijas dzemdes kakla, kas ir reģions starp maksts un dzemdi, ir slēgta ar biezu gļotu spoli, kas kalpo, lai aizsargātu dzemdi no infekcijas un novērstu spermas ieplūšanu dzemdē, līdz olšūnas ir gatavas un gatavas apaugļot.
Dažas dienas šī biezā gļoze paliek dzemdes kaklī, un šajā periodā sieviete jūt sausu vai nelielu izlādi, kas dažām dienām ir tāda pati. Šīs dienas vagīnas sausuma dienu skaits noteiks menstruālā cikla lielumu, tādēļ dažām sievietēm ir lielāki un mazāki. Kaut arī šī gļota ir klāt, sievietei jūtama sauss. Saprast, kā darbojas menstruālā cikla.
Auglīgā periodā sieviete jutās vētras rajonā, kas ir makulas ārējā daļa, gļotādas rajonā, turklāt gļotas kļūst plānākas un skaidrākas, kas ir auglības virsotne, un, ja šajā dienā vai ja nākamajās 3 dienās olšūna tiek apaugļota, sieviete iestājas grūtniecība, bet, ja tas nenotiek, būs vēl viena hormonāla izdalīšanās, un pēc dažām dienām, apmēram divas nedēļas vēlāk, sieviete menstruē un uzsāks jaunu ciklu. Uzziniet, kā veikt ovulācijas testu.
Vai Billings ovulācijas metode ir droša?
Norēķinu ovulācijas metode ir droša, zinātniski pamatota un ieteikta Pasaules Veselības organizācijā, un, pienācīgi veikta, aizsargā pret nevēlamu grūtniecību līdz pat 99%.
Tomēr pusaudžiem un sievietēm, kuras neievēro ikdienas menstruālo ciklu, būtu jāizvēlas cita kontracepcijas metode, piemēram, prezervatīvs, IUD vai kontracepcijas tablete, piemēram, lai izvairītos no nevēlamām grūtībām, jo Billings metodes drošība, jāapzinās gļotas, kas sastopamas vēnā katru dienu, atzīmējot dienas izmaiņas, kuras dažām sievietēm var būt grūti darba, mācību vai citu profesiju dēļ. Lūk, kā izvēlēties labāko kontracepcijas metodi.
Priekšrocības, izmantojot šo metodi
Priekšrocības, izmantojot tikai šo metodi grūtniecības iestāšanos vai grūtniecības iestāšanos, ir šādas:
- Tas ir vienkāršs un vienkāršs pielietošanas veids;
- Nav nepieciešams lietot hormonālas zāles, kurām ir nepatīkamas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, pietūkums un varikozas vēnas;
- Lielāka kontrole pār ķermeņa izmaiņām, katru dienu uzmanīgi pievēršot uzmanību tam, kas notiek jūsu intīmā reģionā;
- Drošība, ja jums ir attiecības īstajās dienās, tāpēc jums vairs nav grūtniecības iestāšanās.
Bez tam, zinot Basic Nefertility Pattern, jūs varat uzzināt dienas, kad sieviete var būt dzimumakta bez grūtniecības iestāšanās, neizmantojot kontracepcijas metodi, novērojot tikai ķermeņa ikdienas pazīmes.
Uzziniet, kā izmantot šo metodi, lai ātrāk grūtniecību.
